Pudding de Chía sin tacc

● 200 ml de leche o bebida vegetal o yogurt.

● 3 cdas de semillas de chía.

● Frutas, frutos secos, cacao, coco (opcional).

✔ En un frasco o recipiente con tapa colocar la leche o lo que prefieran, y agregar las semillas de chía. Revolver bien.
Tapar el recipiente y llevarlo a la heladera por toda la noche o al menos 4 hs, para lograr una consistencia cremosa.
Se puede servir con frutas, frutos secos, cacao, coco, etc. Esta es otra preparación en donde pueden jugar con texturas, sabores, combinaciones, colores...